Бала кезіндегі семірудің басталуын қалай тануға болады?

Бала кезіндегі семірудің басталуын қалай тануға болады?

Балалардағы семіздік қауіпті, себебі алдыңғы кезеңде емдеу қиын. Тұрақты өмір салтын және дұрыс тамақтануды әдетке айналдыру, баланың зат алмасуының өзгеруі. Баланың салмағы сау болудан бас тартқан кезде, ата-аналар тамақтанудағы негізгі заттардың арақатынасын артық есептеуді немесе дұрыс есептеуді жалғастырады. Бұл моторлық белсенділіктің біртіндеп төмендеуі кезінде баладағы семірудің дамуын күшейтеді. Неғұрлым көп салмақ болса, ол спортпен шұғылданып барады.

Балалардың семіздік себептері

Балалардағы семіздік себептері көп. Генетикалық бейімділік, гормоналды бұзылыс немесе диета мен өмір салтындағы қателіктер қалай басталатыны нақты жағдайға байланысты. Егер отбасының әрқайсысы артық салмақ болса, баланың ерте жастағы салмақ проблемалары болады. Ата-аналар баланың ауыр ауру пайда болғанын байқау қиынырақ. Көптеген жағдайларда оларға медициналық көмекке жүгіну мүмкін емес. Жағдай бақылаудан тыс болғанда, қазірдің өзінде кеш болды. Семіздік өте күрделі кезеңге өткен балаға терапия неғұрлым ауыр және сарқылу болып келеді. Балалардағы семіздіктің басты себебі энергия тұтынудан калорийлік мазмұнның жүйелік басым болуы болып табылады.
Балалардағы семіздікке жол бермеу үшін ата-аналардың баласына назарын аудару маңызды рөл атқарады. Ол семіздік нәтижесі осындай қант диабеті, жүрек және инсульт сияқты ауыр аурулар болуы мүмкін екенін есте сақтау қажет. Семіздік өмір сүру деңгейіне, кейінірек сатыларға әсер етіп, адамның төрт қабырғасында құлыптайды. салмағы жоғары, соғұрлым қиын айырылып, дене үнемі азық-түлік қолхаттар талап, асқазан кеңейтеді және калория көлемі бақылаусыз айналды. Психологиялық оқшаулау семіздік бар жасөспірімдерде булимии немесе анорексия суицид қаупін арттырады салуға әкеп соғады. Балалардағы семіздік белгілерінің қандай белгілері бар және оларды қалай уақтылы байқауға болады?

балалардың семіздік бірінші симптомы: бала тым көп жылдам көмірсулар және май жейді

торт, тәтті сусындар, десерттер, Фаст фуд: Fast көмірсулар мен майлар келесі өнімдерді қамтиды. Бұл тізімдегі калория өнімі балалармен өте танымал. Олар тез қанықтылық сезімін тудырады, бірақ денені жылдам өңдейді. Әрдайым аштық сезімі бар. Бұлардан басқа, бала пончик немесе шоколад жеген соң эндорфин сайын өндіру арқылы тәтті қызықтылардың.
Шешім:
Диетаңызды қадағалаңыз және баланың дене салмағының индексін мезгіл-мезгіл санап көріңіз.Егер оның жасына байланысты биіктігі мен салмағы артық салмақты көрсетсе, диетитиямен кеңесіңіз. Балаңызға өз жасында және оның конституциясында күніне қанша калория алу керектігін сарапшыдан кеңес алыңыз. Балаңызға тәулігіне бір рет қанша көмірсутетіні туралы докторыңызбен есептеңіз. Тәттілердің қолайлы саны тәтті тістің жағымсыз әсерін тигізеді. Бала мектепте оқитын нәрсеге ерекше назар аударыңыз. Мектептің кафетериясында ол газдалған сусындар мен тәтті сатып алады. Мұндай өнімдерді күнделікті пайдалану ауыртпалыққа әкеліп соқтырады.

Балалардың семіздік екіншісі: бала белсенді болмады

Дене шынықтыру, ашық аспан астындағы ойын және серуендеу баланың дені сау және күшті болуы үшін ең маңызды талаптардың бірі болып табылады. Моторлық қызмет күн сайын балалар үшін қажет. Егер өсіп келе жатқан салмаққа байланысты бала теледидарға немесе компьютерге артықшылық беруді бастаса, онда дабыл дыбысы естіледі.
Шешім:
Таңертеңгілік жаттығулар жүргізу үшін бүкіл отбасының ережесін енгізіңіз. Күнделікті 15-20 минут қарапайым жаттығулар денсаулыққа пайдалы болады. Мысалы, 3-5 көзқараспен бірнеше жаттығулармен бастап, сабақ уақытын біртіндеп арттырыңыз. Бірақ күні бойы диванға жатсаңыз, баланы спортпен шұғылдануға мәжбүрлемеңіз.Мысал міндетті. Бұл отбасының дұрыс өмір салтына немесе жаман әдеттеріне және олардың денсаулығына елеусіз әсер етуіне байланысты.

Үшінші белгі: ата-аналар ас қорыту туралы шағымдарды тыңдайды

Балалардағы семіздік проблемалары асқазан-ішек жолдарының бұзылуымен басталады. Абдоминальды ауырсыну, жүрек айнуы, диарея, құсу – дәрігердің дереу емтихан талап ететін маңызды белгілері. Жиі өсіп келе жатқан ағзаның қайта құрылымдау үшін уақыты жоқ, асқазан-ішек трактісі бар кейбір немесе басқа да проблемалар бар.
Шешім:
Медициналық тексерулерді жүйелі түрде өтуге және асқазан немесе ішектің проблемаларын бірінші рет көрсеткенде толық сараптама қажет.

Балалардың семіруінің төртінші белгісі: қыдыру және жаман көңіл-күй

Үлкен бала құрбыларының қысымына ұшырайды. Балалар артық салмақпен ауыратын балаға қатты зиянын тигізуі мүмкін. Ол қорлайды және мектепте, балабақшада, ойын алаңында онымен сөйлескісі келмейді. Агрессия және оқшаулау проблемалардан шығуды нашар әдетке айналдырады. Бала салмақты проблеманы нашарлататын дәмді тәтті тағамдарды жеп, стрессті азайтуға тырысады.
Шешім:
Балаңыздың досы болыңыз, оның проблемаларын елемеңіз.ол сізге ашық болса, онда сіз оның жай-күйін білуге ​​болады, бұл бала күтімі бірдеңе болып табылады. Баламен сөйлесіп, қажет болған жағдайда психологпен байланысып, мектеп пен балабақшаны ауыстырыңыз.

Балалардың семіруінің бесінші белгісі: ата-аналар гормоналды бұзылулардың белгілерін көреді

балалық шағы семіздік ең қауіпті себебі гормондық сәтсіздіктер салдарынан метаболикалық бұзылуы болып табылады. Сонымен қатар, ата-аналар бала ғана емес, салмақ пайда байқауға болады, бірақ, сондай-ақ мұндай шаш жоғалуы немесе, керісінше, олардың жылдам өсу, әлсіздік, тұрақты аштық, құрғақ аузында, жад жоғалту ретінде бар.
Шешім:
семіздік белгілері тұтас ауқымы бала бар болса, уақыт дәрігерге және гормондар үшін қан сынау сұраңыз. Ерте гормоналды терапия маманның қадағалауымен елеулі бұзушылықтарды болдырмауға көмектеседі.
Уақыт өте келе, балалардағы семіздікті анықтап, емдеп, дені сау болыңыз!
Like this post? Please share to your friends:
Пікір үстеу

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: